Ozempic: Fundi i obezitetit apo fillimi i rreziqeve të reja?
A është Ozempic një kurë për gjithçka apo një rrezik? Zbuloni efektet e tij të vërteta në astmë, plakje dhe polemikat rreth dezinformimit dhe financimit në Spanjë.
Lifestyle Fit 
Lifestyle Fit David Sinclair, shkencëtari i Harvardit që po sfidon plakjen me agjërim të ndërprerë
Biologu i Harvardit, David Sinclair, mbështet agjërimin me ndërprerje si një çelës për ngadalësimin e plakjes. Do t'ju tregojmë për metodën e tij dhe shkencën që qëndron pas saj.
Lifestyle Fit 
Kthimi në shkollë: çelësat për të rifilluar rutinat e shëndetshme
Zbuloni se si të përgatiteni për kthimin në shkollë me rutina të shëndetshme: gjumë, të ushqyerit, aktivitet fizik dhe menaxhim i kohës para ekranit për një kthim pa stres.
Lifestyle Fit 
Brukseli pezullon importet e mishit brazilian për shkak të përdorimit të antibiotikëve
Brukseli ka ndaluar importet e mishit të viçit dhe shpendëve brazilianë që nga shtatori për shkak të mosrespektimit të rregulloreve antimikrobike. Fermerët spanjollë e mirëpresin masën, megjithëse e konsiderojnë të vonuar.
Lifestyle Fit 
Ushtrime dhe zakone për të forcuar dyshemenë pelvike tek gratë e pjekura
Mësoni si ta forconi dyshemenë e legenit me ushtrime të përditshme, zakone të shëndetshme dhe kur të kërkoni ndihmë profesionale. Përmirësoni cilësinë e jetës suaj natyrshëm.
Lifestyle Fit Frutat dhe perimet sezonale ulin koston e blerjeve në Castilla-La Mancha
Bananet, rrushi dhe kungulleshkat po kryesojnë rënien e çmimeve. Pjeprat kanë rënë me 30%. Krahasimi i çmimeve mund t'ju kursejë deri në dyfishin e shumës.
Lifestyle Fit 
Kujdesi për flokët pas verës: çelësat për ta riparuar atë dhe për të ndaluar rënien e flokëve
Zbuloni si t’i riparoni flokët pas diellit, klorit dhe kripës: rutina, produkte dhe çelësa për të ndaluar rënien e flokëve dhe për t’i rikthyer shkëlqimin.
Lifestyle Fit 
Kalistenika po fiton terren në Spanjë: parqe të reja, përmirësime dhe ngjarje për të gjithë audiencën
Kalistenika po lulëzon në Spanjë: parqe të reja në Zaragoza, A Coruña dhe Bergondo, përmirësime në Villa de Mazo dhe festivali Mareas Vivas në Agüimes. Zbuloni lajmet më të fundit.
Lifestyle Fit 
Çelësat për t'u përgatitur dhe për të përballuar vrapimin në male në mënyrë të sigurt dhe efektive
Një analizë se si lëndimet, pajisjet dhe planifikimi përcaktojnë performancën në garat malore. Çelësat e vrapimit të sigurt.
Lifestyle Fit 
Proteina për të rriturit: si të ruani forcën gjatë verës
Nxehtësia zvogëlon oreksin tek të rriturit e moshuar dhe mund të ndikojë në masën e tyre muskulore. Do t'ju tregojmë se si të siguroni marrjen e mjaftueshme të proteinave me vakte të freskëta dhe ushqyese.
Lifestyle Fit 
Alergjia ndaj qumështit të lopës tek foshnjat: simptomat, diagnoza dhe një fushatë falas
A ka foshnja juaj dhimbje barku, skuqje apo diarre të vazhdueshme? Mund të jetë alergji ndaj qumështit të lopës. Do t'ju tregojmë për simptomat, diagnozën dhe si të merrni pjesë në konsulta falas.
Lifestyle Fit