Luís Mesa

Si një atlet i lindur, më pëlqen të di të rejat më të fundit për shëndetin, sportin dhe ushqimin. Dhe gjithashtu dua t'ju transmetoj të gjitha njohuritë që po marr. Me pak fat do t'ju bëj një adhurues të jetesës së shëndetshme dhe që të mësoni, siç kam bërë në kohën time, jo vetëm të shijoni sportin, por edhe jetën. Qëllimi im është t'ju frymëzoj me përvojat, këshillat dhe rekomandimet e mia në mënyrë që të mund të udhëheqni një mënyrë jetese të ekuilibruar dhe të shëndetshme. Unë jam i apasionuar pas shkrimit për tema që ju ndihmojnë të përmirësoni mirëqenien tuaj fizike dhe mendore, nga recetat e shëndetshme dhe të shijshme deri te rutinat e ushtrimeve dhe meditimit.