Në postime të tjera kemi diskutuar rëndësinë e disa pëlhurave në botën e sportit dhe se si ajo ka ndryshuar me kalimin e kohës. Në veshje, sidomos në bluza, kemi vënë re një evolucion të madh. Gjithnjë e më pak atletë përdorin pambukun si pëlhurë stërvitore për shkak se sa problematik është për stërvitje. Pa dyshim, pamja e veshjeve teknike ka bërë një botë më të mirë.
Dallimet me veshjet e pambukut
Që nga fillimi, pambuku është konsideruar gjithmonë një opsion i mirë, por që nga ardhja e bluzave teknike gjërat kanë ndryshuar.
Mund të përmbledhim pengesën më të madhe të pambukut në atë që ai ka një kapacitet të madh thithës të ujit. Kjo ndihmon në parandalimin e avullimit të shpejtë të lagështirës, akumulimin në veshje, peshën e dyfishtë dhe shkaktimin e gërvishtjeve në lëkurë.
Nuk ka rëndësi nëse është dimër apo verë, pambuku nuk është alternativa më e mirë. Pavarësisht nga stina e vitit, kur vrapojmë djersijmë dhe pëlhura bëhet e lagur. Në dimër është një përvojë autentike të ndjesh motin e ftohtë me një këmishë të lagur dhe temperaturën e trupit që bie.
Po kështu, siç e përmendëm edhe më parë, kur këmisha laget ajo peshon dy herë më shumë se ajo e thatë. Madje favorizon shfaqjen e plasaritjeve dhe flluskave, pasi veshja përfundon duke u ngjitur në trup.
Nëse mendojmë për çmimin, mund t'i gjejmë të dyja pëlhurat me çmime të ngjashme. Kështu që as ky nuk mund të jetë një justifikim.
Përfitimet e veshjeve teknike
Të gjitha disavantazhet e pambukut mbulohen me veshje teknike. Nëse merreni me sport rregullisht, vini bast në këtë material. Ai siguron dy karakteristika të mëdha thelbësore për stërvitje: lehtësi dhe rehati.
Ata janë më të rehatshëm
Veshja teknike peshon shumë pak, kështu që trajnimi do të jetë më i durueshëm. Ne duhet të shtojmë "hoot" e të qenit frymëmarrës. Fanellat teknike zakonisht përfundojnë mezi të lagura pas stërvitjes, dhe nëse e bëjnë, nuk merr shumë kohë që lagështia të avullojë. Natyrisht, kjo ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit dhe do të na parandalojë të ftohemi.
Një nga përfitimet kryesore të veshjes së këtyre veshjeve është komoditeti. Gjëja më e keqe që mund të bëni është të vishni rroba ose këpucë që nuk ndiheni rehat kur shkoni në palestër. Për shembull, një sytjena sportive shumë e ngushtë do t'ju gërmojë në shpinë dhe pantallonat e shkurtra do t'ju fërkojnë dhe irritojnë kofshët tuaja. Prandaj zgjidhni veshje që ju sjellin rehati.
Veshja teknike zgjat më shumë
Nuk keni nevojë të shpenzoni shumë para për të marrë veshje sportive të shkëlqyera dhe të qëndrueshme. Megjithatë, nëse jeni dikush që ju pëlqen të shpenzoni shumë për dollakë të shtrenjta, kjo mund t'ju bëjë të ndiheni më mirë. Veshja e duhur e stërvitjes zakonisht do të jetë më e qëndrueshme, duke ju lejuar të përfitoni sa më shumë prej saj.
Për sa i përket çmimit, ne kemi një shumëllojshmëri të gjerë. Mund t'i gjeni nga 10 € deri në 50 €, ose mund t'jua japin edhe në një ngjarje sportive. Të rralla janë ngjarjet që vazhdojnë të vënë baste në bluza pambuku.
Edhe pse është e vërtetë, shpenzimi i pak më shumë se një pambuku do t'ju bëjë të përmirësoheni ndjeshëm. Është si të veshësh xhinse vrapimi, mund të bësh një garë me to, por nuk ka përparësi.
Frymëmarrje më e madhe
Bluzat teknike janë bërë kryesisht prej poliesteri dhe zakonisht kanë zonën e tyre të ajrosjes në nivelin e sqetullave dhe në pjesën e pasme, ku grumbullohet më shumë djersë gjatë stërvitjes. Në rast se nuk ju kanë bindur ende, thahen pasi larja e tyre është pothuajse e menjëhershme dhe nuk kanë nevojë për hekurosje.
Duke qenë se do të djersiteni shumë gjatë stërvitjeve tuaja, ju ndihmon të keni veshjen e duhur. Dhe të kesh pëlhura që marrin frymë që largojnë lagështinë dhe ju mbajnë të freskët dhe të thatë do të bëjnë një botë ndryshimi në mënyrën se si ndiheni. Përveç aftësisë për të hequr djersën, pëlhura e performancës është gjithashtu e shkëlqyer sepse nuk nxit rritjen e baktereve. Më pak djersë dhe rritje e baktereve do të thotë që rrobat tuaja të stërvitjes do të ndalojnë së qelburi. Dhe ndërsa pambuku mund të duket se merr frymë, ai fillon të rëndohet sapo të keni djersitur.
Ju mbron nga agjentët e jashtëm
Rrobat e stërvitjes gjithashtu mund të na ndihmojnë të na mbrojmë nga mjedisi. Nëse planifikoni të ushtroheni jashtë gjatë verës kur është nxehtë, veshjet e lirshme dhe pëlhurat që marrin frymë janë shumë të rëndësishme. Ky lloj veshje teknike do t'ju ndihmojë të mbani trupin tuaj të freskët në mënyrë që të mos nxeheni. Gjithashtu, do të preferoni të zgjidhni ngjyrat më të lehta për të reflektuar rrezet e diellit larg trupit tuaj.
Në vend të kësaj, në muajt e ftohtë të dimrit mund të vishni veshje me shtresa për t'ju mbajtur ngrohtë kundër elementeve. Megjithatë, është gjithashtu e zgjuar të zgjidhni një shtresë të jashtme që siguron ajrim, duke lejuar rregullimin e lehtë të temperaturës së trupit. Është gjithashtu interesante të kesh një këmishë që merr frymë poshtë, për të nxitur evakuimin e djersës.
Përmirësoni gamën e lëvizjes
E dimë që nuk është e përshtatshme të stërvitemi me xhinse të ngushta. Sigurisht që nuk marrin frymë dhe nuk do të jenë të rehatshme në asnjë lëvizje. Ata nuk do t'ju japin gamën e duhur të lëvizjes që ju nevojitet për të përfunduar stërvitjen. Kjo është diçka që ndodh edhe kur zgjidhni rrobat e gabuara të stërvitjes.
Për performancën më të mirë, alternativa më e mirë është të zgjidhni veshje fleksibël që lejojnë trupin tuaj të heqë lirshëm. Mos shkoni për ndonjë gjë shumë të ngushtë ose të ngushtë nëse mendoni se po ju pengon. Është mirë të zgjidhni rroba që ju përshtaten si doreza dhe nuk janë të ngurtë.
Llojet e materialeve në veshje teknike
Ka mijëra pëlhura teknike të markave tregtare. Më poshtë kemi përfshirë disa nga ato më të zakonshmet që disponohen në veshjet sportive më të përdorura. Shumë prej tyre ishin në dispozicion vetëm për prodhuesit e mëdhenj, por tani shihen më shpesh në dyqanet e pëlhurave, qoftë si mbetje fabrike ose të bëra posaçërisht për shitje me pakicë.
- Shtesë: Një markë tregtare e regjistruar e Invista, pëlhurat Supplex marrin frymë dhe thahen shpejt me mbajtje të madhe ngjyrash. Zakonisht gjendet në një triko elastike, por ndonjëherë mund të vijë edhe si një thurje e hollë. Është një lloj pëlhure shumë e zakonshme, pasi shumë e përdorin për të thithur djersën.
- Taktel: Është gjithashtu një markë e regjistruar e Invista dhe pëlhurat Tactel janë të forta, të lehta dhe të buta. Ata thahen tetë herë më shpejt se pambuku dhe zakonisht përdoren për të brendshme dhe vijnë në formën e jersey-it.
- Lykra Mund të jetë një surprizë, por Lycra është në të vërtetë një emër i markës së Invista. Në fakt ka një emër gjenerik të njohur si "spandex". Pëlhurat Lycra janë jashtëzakonisht elastike, kanë rikuperim të madh dhe shpesh përzihen me fibra të tjera për të ndihmuar në ruajtjen e formës dhe mbështetjes. Lycra duket gjithmonë si një pëlhurë elastike, por mund të futet në thurje ose këmisha dhe të përdoret në veshje sportive, rroba banje, të brendshme, çorape dhe pothuajse çdo gjë tjetër që mund të mendoni.
- i thatë: Kjo është një markë e regjistruar e Nike, dhe përparësia kryesore e këtij poliesteri absorbues është shkalla e lartë e avullimit. Dri-fit zakonisht ka pak shtrirje dhe mund të identifikohet nga prerjet e tij të vogla të rregullta. Më së shpeshti shihet në fanella garash "teknike" që jepen në ngjarje sportive.
- Meryl: Kjo është një markë tregtare e regjistruar e Nylstar dhe është një mikrofibër najloni me shtrirje dhe rikuperim të madh, pëlhurë që pastron dhe kontroll erë. Meryl është shpesh e pranishme në forma të ndryshme, duke përfshirë bluzat elastike, triko të thurura, thurje të veshura dhe dollakë stërvitje.