La shëndetin mendor Është bërë një nga problemet kryesore shoqërore në Spanjë dhe pjesën tjetër të Evropës. Të dhënat, përvojat e familjeve dhe profesionistëve, si dhe hulumtimet e reja bien dakord në një pikë kyçe: shqetësimi emocional nuk është një çështje e izoluar ose individuale, por një sfidë që prek vetë sistemet e arsimit, punësimit, sportit dhe kujdesit shëndetësor.
Në muajt e fundit, iniciativa të ndryshme publikeProjektet universitare, programet sportive dhe zgjidhjet teknologjike janë përqendruar në Si të zbulohet vuajtja psikologjike më herët, si t’i mbështeten më mirë ata që vuajnë prej saj dhe si të mbrohen edhe kujdestarët.Nga një komunë në Sevilje deri te kampuset universitare evropiane, duke përfshirë spitalet, klubet e elitës dhe startup-et, po testohen mënyra të reja për të kuptuar dhe adresuar mirëqenien emocionale.
Programet komunale dhe komunitare për të rinjtë: parandalimi është më i mirë se kurimi
Në Mairena del Aljarafe (Seville), Këshilli i Qytetit ka nisur tre burime komunale të shëndetit mendor I projektuar për adoleshentë, të rinj dhe familjet e tyre. Qëllimi është i qartë: të ofrohet mbështetje profesionale, e personalizuar dhe falas gjatë një faze vendimtare të jetës kur sfidat emocionale, personale dhe familjare mund të bëhen të pakapërcyeshme.
Nga njëra anë, Pikë takimi emocionale Funksionon çdo të enjte pasdite, nga ora 17:00 deri në orën 19:00, në Qendrën Rinore. Atje, një psikolog ofron konsulta individuale për të rinjtë që kanë nevojë për udhëzime, një hapësirë për t'u shfryrë ose mbështetje për të menaxhuar emocionet e tyre. Qasja është e thjeshtë: thjesht kërkoni një takim përmes adresës së email-it të bashkisë të krijuar për këtë qëllim.
Paralelisht, programi Adoleshencë Është i dedikuar për adoleshentë të moshës 14 deri në 17 vjeç dhe familjet e tyre, dhe zhvillohet gjithashtu të enjteve nga ora 17:00 deri në 19:00 deri në fund të janarit. Ky burim organizon dy grupe që punojnë njëkohësisht: një me djem dhe vajza që përjetojnë vështirësi emocionale ose në marrëdhënie, dhe një tjetër me nëna dhe baballarë që kërkojnë mbështetje. mjete për të përmirësuar komunikimin, bashkëjetesa dhe menaxhimi i jetës së përditshme në shtëpi.
Adolescere kombinon teknikat e psikodramë, terapi sistemike familjare dhe qasja PIBE (Propozim Integrativ i Bazuar në Skena)Kjo lejon eksplorimin e situatave të përditshme në një mënyrë pjesëmarrëse dhe praktike. Qasja jepet nëpërmjet referimeve nga qendrat arsimore ose Departamenti i Veprimit Social, duke forcuar koordinimin midis shkollave, shërbimeve sociale dhe familjeve.
Këto dy burime janë të integruara me një shtyllë të tretë: Klasa të Përgatitura EmocionalishtNjë program që sjell shëndetin mendor direkt në shkolla përmes punëtorive, diskutimeve dhe aktiviteteve reflektuese me nxënësit. Ai gjithashtu përfshin zhvillimin e një udhëzues për burimet dixhitale dhe ofron këshilla dhe trajnime për mësuesit për ta përshtatur përmbajtjen sipas nevojave reale të secilit grup.
Me këtë paketë masash, këshilli i Mairenas po përpiqet të shkojë përtej fushatave të njëhershme, duke zgjedhur një strategji e vazhdueshme e parandalimit dhe mbështetjes emocionale për të rinjtë, në të cilin kombinohen vëmendja individuale, puna në grup dhe mbështetja për familjet dhe qendrat arsimore.
Fëmijëria dhe aftësia e kufizuar intelektuale: paralajmërimi i ekspertëve
Ndërsa bashkitë krijojnë shërbime të reja, subjektet e sektorit të tretë dhe komuniteti shkencor nxjerrin në dritë një realitet të pakëndshëm: Fëmijët me aftësi të kufizuara intelektuale ose zhvillimore fillojnë me një disavantazh të qartë në shëndetin mendor. Dhe ata vazhdojnë të jenë, në shumë raste, të harruarit.
Në një seminar të organizuar nga Plena inclusión, psikiatri i fëmijëve Mila Fuentes Ajo vuri në dukje se këta fëmijë kanë një rrezik shumë më të lartë se pjesa tjetër e popullsisë së fëmijëve për të zhvilluar probleme psikologjike. Sipas të dhënave që ajo paraqiti, ata mund të kenë deri në 33 herë më shumë gjasa të kenë një çrregullim të spektrit të autizmit të shoqëruar8 herë më shumë gjasa për të zhvilluar ADHD, 6 herë më shumë gjasa për të vuajtur nga çrregullime të sjelljes, 4 herë më shumë gjasa për të vuajtur nga çrregullime emocionale, 3 herë më shumë gjasa për të zhvilluar skizofreni dhe 1,7 herë më shumë gjasa për të përjetuar depresion.
Fuentes paralajmëroi gjithashtu për një fenomen të njohur si "Efekti i eklipsit"Shumë sjellje problematike i atribuohen automatikisht aftësisë së kufizuar, duke bërë që çrregullimet mendore të mos zbulohen dhe të mos trajtohen. Si rezultat, shumë prej këtyre fëmijëve Nuk arrin te shërbimet e shëndetit mendor ose e arrin vetëm kur sjelljet janë tashmë shumë serioze..
Specialistja theksoi rëndësinë e kushtimit të vëmendjes ndaj disa shenjave paralajmëruese: ndryshime të papritura të humorit, humbje të aftësive të fituara më parë, izolim social, probleme me gjumin, vetëlëndim ose episode të agresionit të papritur. Përballë këtyre llojeve të treguesve, ajo këmbënguli se Vetëdëmtimi nuk duhet të normalizohet kurrë jo si diçka “e natyrshme” e aftësisë së kufizuar, por e kuptuar si një shprehje e shqetësimit që kërkon ndërhyrje serioze.
Gjatë prezantimit të saj, ajo gjithashtu detajoi se si shfaqen çrregullimet e zakonshme në këtë grup. Për shembull, ankthi mund të shfaqet përmes stereotipeHiperaktivitet, ngurtësi ose lidhje e tepruar; depresioni shpesh shoqërohet me nervozizëm, apati ose një rënie në performancën në shkollë; dhe Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv mund të paraqitet me kompulsione të dukshme pa që fëmija të shprehë mendime obsesive, gjë që e bën të vështirë diagnozën.
Lidhur me trajtimin, Fuentes këmbënguli që Medikamentet në fëmijëri duhet të rezervohen për raste të rënda. ose kur ndërhyrjet psikoedukative janë të pamjaftueshme. Ajo bëri thirrje për më shumë trajnime për familjet dhe profesionistët në strategjitë e parandalimit, relaksimit dhe vetërregullimit, mundësisht në mjedise të përditshme si shtëpia ose shkolla, dhe mbështeti një qasje e koordinuar midis shëndetësisë, arsimit dhe shërbimeve sociale në mënyrë që asnjë fëmijë të mos mbetet jashtë sistemit mbështetës.
Universitetet evropiane: metoda HEARTS dhe mirëqenia në kampuse
Një fushë tjetër ku shqetësimi psikologjik po bëhet gjithnjë e më i dukshëm është universiteti. Projekti evropian ZEMRA, i koordinuar nga Universiteti Autonom i Barcelonës (UAB), niset pikërisht nga vëzhgimi se Shëndeti mendor është bërë një shqetësim në rritje në institucionet e arsimit të lartë.por ende nuk është integruar në të gjithë jetën akademike.
Sipas studiueses María Esther Fernández-Mostaza, studentët theksojnë vështirësi në aksesimin e shërbimeve mbështetëse, mungesë ndërgjegjësimi për burimet ekzistuese dhe mungesë hapësirash të sigurta për të folur për vuajtjet emocionale, pikëllimin ose përvojat e diskriminimit. Nga ana tjetër, mësuesit dhe stafi administrativ pranojnë se u mungon trajnimi dhe mjetet e nevojshme për të mbështetur këto situata në baza ditore.
Për të adresuar këtë skenar, HEARTS ka zhvilluar një vlerësimin e nevojave në pesë universitete evropiane Ajo ka hartuar programe pilot me studentë, fakultet dhe staf administrativ e mbështetës. Kjo punë ka rezultuar në një kornizë ndërhyrjeje që kombinon njohuritë akademike me metodologjitë krijuese, duke synuar adresimin e shëndetit mendor nga një perspektivë e bazuar në komunitet, parandaluese dhe e ndjeshme ndaj traumave.
Aktivitetet janë strukturuar përmes punëtorive dhe programeve të trajnimit që përdorin teatri social dhe komunitar, qasje ekspresive dhe sociologjike, psikologji sociale, trajnim për kompetencë ndërkulturore, praktika të mindfulness dhe qëndrueshmëri, dhe mjete kërkimore në veprim si Photovoice. Të gjitha propozimet janë krijuar bashkërisht me pjesëmarrësit dhe me shërbimet e secilit universitet, në mënyrë që ato të përshtaten me realitetet lokale dhe të mos mbeten një "paketë standarde" e thjeshtë.
Përveç UAB-së, projekti përfshin Institutin Universitar të Lisbonës, Universitetin e Maltës, Universitetin e Kaljarit, Qendrën e Teatrit të Komunitetit Social në Torino dhe Unionin Ndërkombëtar për Promovimin dhe Edukimin Shëndetësor, me seli në Francë. Kjo aleancë ka lejuar krahasimin e konteksteve shumë të ndryshme dhe, në të njëjtën kohë, zhvillimin e një gjuhë e përbashkët mbi shëndetin mendor, diversitetin dhe përfshirjen në mjediset e universiteteve evropiane.
Midis rezultateve, dallohen tre burime me qasje të hapur: Raporti i Tullave të Fondacionit HEARTS, i cili identifikon pengesat dhe pabarazitë në aksesin në kujdes; Manuali i Aktiviteteve HEARTS, një manual aktivitetesh dhe punëtorish për të punuar mbi mirëqenien me studentët dhe stafin; dhe Udhëzuesi i ZEMRAVE, një udhëzues për transferimin e metodës në universitete të tjera dhe integrimin e saj si në politikat mësimore ashtu edhe në ato institucionale.
Të dhënat e mbledhura tregojnë një kërkesë e qartë për hapësira specifike për të folur rreth shëndetit mendorNjë ndarje e rreptë midis kurrikulës akademike dhe aktiviteteve të mirëqenies, si dhe nevoja për të forcuar trajnimin për stafin akademik dhe mbështetës. Përvojat pilot sugjerojnë gjithashtu se metodologjitë krijuese dhe pjesëmarrëse ndihmojnë në uljen e stigmës dhe gjenerojnë rrjete më të forta mbështetëse brenda kampuseve.
Konferenca e fundit e mbajtur në kampusin Bellaterra shërbeu për të ndarë këto rezultate me komunitetin universitar dhe profesionistët e shëndetit mendor, si dhe për të eksploruar si të vazhdosh metodën HEARTS përtej vetë projektit, duke ua bërë më të lehtë institucioneve të tjera shkarkimin e materialeve të disponueshme në heartsproject.eu dhe përshtatjen e tyre në kontekstin e tyre.
Hiperlidhshmëria dhe puna: kur punësimi depërton në shëndetin mendor
Shqetësimi për mirëqenien psikologjike nuk kufizohet vetëm tek të rinjtë apo kampuset universitare. Në vendin e punës, Instituti Kombëtar për Sigurinë dhe Shëndetin në Punë (INSST) ka publikuar një dokument teknik të titulluar “Studim mbi hiperkonektivitetin dhe shëndetin mendor në vendin e punës”, në të cilin ai analizon se si përdorimi intensiv i teknologjive të informacionit dhe komunikimit po ndryshon mënyrën se si punojmë dhe, bashkë me të, po ndikon në ekuilibrin emocional të njerëzve që punojnë.
Raporti përqendrohet në katër objektiva kryesoreSë pari, duhet të përcaktojmë se çfarë nënkuptohet me hiperlidhje në mjedisin profesional dhe si ndikon ky realitet në shëndetin mendor të atyre që përdorin rregullisht pajisje dhe platforma dixhitale për të kryer punën e tyre.
Së dyti, INSST ka zhvilluar dhe zbatuar një instrument vlerësimi për një mostër punëtorësh në të gjithë shtetin, me qëllim mbledhjen e informacionit mbi nivelet e hiperkonektivitetit, gjendjen e shëndetit mendor dhe faktorë të ndryshëm sociodemografikë dhe organizativë që mund ta ndikojnë atë, siç janë lloji i orarit të punës, sektori ose kultura e korporatës.
Pika e tretë e studimit përbëhet nga analizoni shoqatat midis shkallës së lidhjes së përhershme, mirëqenies psikologjike dhe karakteristikave të mjedisit të punës, duke u përpjekur të identifikojë se cilat kombinime faktorësh rrisin më shumë rrezikun e stresit, ankthit ose lodhjes emocionale.
Së fundmi, dokumenti ofron një sërë Rekomandime për të parandaluar efektet negative të hiperkonektivitetitKjo vlen si në nivel organizativ (politika për shkëputjen dixhitale, ridizajnimi i detyrave, lidershipi i shëndetshëm) ashtu edhe në nivel individual (aftësi për menaxhimin e kohës, kufizime në përdorimin e pajisjeve, strategji për kujdesin ndaj vetes). Me këtë, INSST synon të ofrojë prova për të ndihmuar sindikatat, kompanitë dhe administratat publike të marrin vendime më të informuara.
Inovacioni dhe teknologjia në shërbim të shëndetit mendor
Ndërsa po analizohen rreziqet e botës së hiperlidhur, po shfaqen edhe zgjidhje që kërkojnë të shfrytëzojnë teknologjinë për të përmirësuar aksesin dhe cilësinë e kujdesit shëndetësor mendor. Një shembull është Nexi Health, një startup i themeluar në vitin 2023 që zhvillohet me probleme psikologjike.
Propozimi i kompanisë sillet rreth një asistente virtuale, të quajtur Bruna, e cila bisedon me pacientët para konsultimit, mbledh dhe analizon informacion klinik dhe emocional, dhe softuerit klinik, Merifsy, i cili Ai gjeneron raporte para-diagnostikuese, sugjeron udhëzime për trajtim dhe lehtëson ndjekjen. me kalimin e kohës. Ideja është që profesionistët mund të përqendrojnë më shumë kohë në marrëdhënien terapeutike, duke u mbështetur në teknologji për mbledhjen e të dhënave dhe detyrat e organizimit.
Sipas themelueses së saj, Eneka Iribarren, këto zgjidhje u lejojnë mjekëve të kujdesit parësor, të cilët shpesh mendojnë se u mungojnë mjete të mjaftueshme, kurseni kohë në konsulta dhe zbuloni rastet serioze më herëtQëllimi nuk është të zëvendësohet profesionisti, por të ofrohet mbështetje që e bën një kërkesë në rritje më të menaxhueshme, në një kontekst ku, sipas studimeve të ndryshme, një pjesë e madhe e pacientëve të diagnostikuar me probleme të shëndetit mendor nuk marrin ndjekje të mjaftueshme pas vizitës së parë.
Zhvillimet e Nexi Health synojnë spitalet, siguruesit dhe industrinë farmaceutike. Për strukturat e kujdesit shëndetësor, ata premtojnë zvogëloni listat e pritjes dhe optimizoni rrugët e kujdesitPër siguruesit, kjo do të lehtësojë zbatimin e programeve më të strukturuara të shëndetit mendor; dhe për sektorin farmaceutik, do të ofrojë të dhëna për studime klinike pilot dhe vlerësimin e trajtimeve të reja.
Aktualisht, kompania operon në Tregu evropian i shëndetit mendor dhe aspiron të zgjerohet në vende të tjera, me mbështetjen e iniciativave publike baske që promovojnë inovacionin dhe sipërmarrjen. Ndër qëllimet e saj është të vazhdojë të hyjë në më shumë spitale dhe kompani sigurimi në mënyrë që një numër më i madh profesionistësh kanë qasje në mjete specifike që do t'u lejojë atyre të kujdesen më mirë për shëndetin mendor të pacientëve të tyre.
Sporti dhe adoleshentët: roli i FC Barcelona dhe themelimi i saj
Sporti, veçanërisht tek të rinjtë, po e pozicionon veten si një element i rëndësishëm në kujdesin për shëndetin mendor. Në Forumin We Mind të mbajtur në Barcelonë, Drejtori Ekzekutiv i Fondacioni i FC Barcelona-sMarta Segú mori pjesë në një panel mbi sportin dhe mirëqenien psikologjike, ku prezantoi disa nisma që synonin fëmijët dhe adoleshentët me çrregullime të shëndetit mendorKjo lidhje midis aktivitetit fizik dhe mirëqenies mbledh prova mbi përfitimet e ushtrimeve në shëndetin mendor.
Njëri prej tyre është Sporte, një projekt në të cilin marrin pjesë më shumë se njëqind adoleshentë me çrregullime depresive seanca të mbikëqyrura socio-sportive nga profesionistë të shëndetit dhe sportit. Qasja kombinon praktikën fizike me punën mbi aftësitë sociale, vetëvlerësimin dhe menaxhimin emocional, duke siguruar që sporti të bëhet një mbështetje terapeutike plotësuese.
Një tjetër iniciativë është MOV@mentNjë studim shkencor me të rinj që paraqesin një çrregullim psikotik fillestar, objektivi i të cilit është të matë ndikimi i aktivitetit fizik dhe sportit bashkëpunues në evolucionin e tyre klinik dhe cilësinë e jetës
.
Në të njëjtën kohë, Fondacioni Barça ka njoftuar një plan gjithëpërfshirës për shëndetin mendor brenda vetë klubit për të mbrojtur më shumë se 700 të rinjtë që stërviten çdo javë në mjediset e saj. Ky program pionier përfshin përfshirjen e personelit të specializuar i cili do të jetë përgjegjës për zbulimin e hershëm të problemeve psikologjike dhe referimin te burime specifike kur është e nevojshme.
Iniciativa plotëson protokollet e mbrojtjes së fëmijëve që klubi ka zbatuar që nga viti 2022 dhe pritet të zgjerohet në të gjitha kategoritë sportivePlani përfshin masa për parandalim, identifikim të hershëm, mbështetje dhe udhëzim, me këshilla nga organizata të specializuara për fëmijërinë dhe mbështetje shkencore nga Spitali Vall d'Hebron, të cilat do të ndihmojnë në identifikimin e Çrregullimet më të shpeshta të shëndetit mendor në sportet me performancë të lartë duke hartuar tashmë ndërhyrje të përshtatshme.
Profesionistët e shtyrë në kufijtë e tyre: mbingarkesë në një njësi psikiatrike
Ndërsa iniciativat për shëndetin mendor për popullatën e përgjithshme po shumëfishohen, realiteti për ata që punojnë në sistemin e kujdesit shëndetësor paraqet aspekte pozitive dhe negative. Në Spitalin Cruces në Vendin Bask, sindikata LAB ka denoncuar... mbingarkesë që asistentët e infermierisë durojnë në njësinë psikiatrike pas zgjerimit të shtretërve pa një rritje proporcionale të stafit.
Riorganizimi i shërbimit ka rritur kapacitetin e kujdesit intensiv në 28 shtretër dhe ka hapur njësi të reja për t'i shërbyer një popullsie të mbuluar që është rritur nga 230.000 në 600.000. Megjithatë, sipas sindikatës, raportet aktuale të personelit - tre profesionistë në mëngjes, dy në pasdite dhe dy në darkë - janë qartësisht të pamjaftueshme. një mjedis aq kompleks sa një repart psikiatrikku monitorimi i vazhdueshëm, mbështetja terapeutike, parandalimi i vetëlëndimit dhe menaxhimi i situatave të shqetësuara janë thelbësore. Ky lloj mbingarkese rrit rreziku psikosocial për punëtorët.
LAB paralajmëron se kjo situatë rrit rreziku psikosocial për punëtoret femra Kjo vë në pikëpyetje cilësinë dhe sigurinë e kujdesit të ofruar për pacientët e shtruar në spital. Sindikata thekson se rritja e infrastrukturës dhe shërbimeve nuk mund të vijë në kurriz të mirëqenies së stafit që i mirëmban ato, dhe se mbajtja e të njëjtave raporte të personelit në një kontekst të kompleksitetit më të madh të kujdesit shëndetësor bie ndesh me parimet e humanizimit që vetë shërbimi pretendon se promovon.
Ndër shqetësimet kryesore janë rreziku i lodhjes ekstreme, ankthit, depresionit dhe sëmundjeve të tjera të lidhura me stresin në punë. Sindikata e konsideron veçanërisht serioze kryerjen e një reforme kaq të gjerë të sistemit të shëndetit mendor. pa një studim rigoroz të ngarkesës së punës ose një proces të vërtetë negociatash me stafin kush e di funksionimin e përditshëm të njësisë.
LAB kërkon ndalimin e trendit aktual, hapjen e një dialogu me profesionistët, porositjen e një vlerësimi të pavarur të ngarkesave të punës dhe planifikimin kolektiv të një modeli shërbimi që shërben si pikë referimi jo vetëm për kujdesin ndaj përdoruesit, por edhe për trajtim dhe kujdes për ata që punojnë në vijën e parëSindikata argumenton se përsosmëria në kujdesin shëndetësor nuk mund të pretendohet nëse injorohet shëndeti mendor i atyre që mbështesin sistemin.
Kombinimi i këtyre iniciativave dhe alarmeve pikturon një tablo komplekse: nga njëra anë, agjencitë qeveritare, universitetet, organizatat shoqërore, klubet sportive dhe kompanitë e teknologjisë po eksperimentojnë... mënyra të reja për të parandaluar, zbuluar dhe trajtuar problemet e shëndetit mendor Midis të rinjve, studentëve dhe popullatës në përgjithësi, mangësitë e sistemit po bëhen gjithnjë e më të dukshme; këto variojnë nga mungesa e burimeve për fëmijët me aftësi të kufizuara intelektuale deri te presioni me të cilin përballen profesionistët e kujdesit shëndetësor dhe ndikimi i hiperlidhshmërisë në vendin e punës. Në këtë kontekst, shëndeti mendor po konsolidon pozicionin e tij si një fushë ku koordinimi ndërsektorial, pjesëmarrja e të prekurve dhe planifikimi afatgjatë do të jenë çelësi për të kaluar nga projektet e izoluara në një përgjigje strukturore dhe të qëndrueshme.