A janë të sigurta dietat vegjetariane dhe vegane për fëmijët? Dëshmi, lëndë ushqyese kryesore dhe këshilla praktike për familjet në Spanjë dhe Evropë.
Lëreni pirunin: kështu mund të merrni omëleta dhe vezë më kremoze duke ndryshuar mënyrën e rrahjes së vezës, me truke të thjeshta që do t’i vini re në çdo kafshatë.
Kafe pa sheqer: përfitimet për kujtesën, zemrën dhe peshën, sa filxhanë në ditë janë të sigurt dhe në cilat raste këshillohet të kufizohet konsumi i saj.
Si rritet sheqeri në gjak gjatë Krishtlindjeve, çfarë rreziqesh përfshin kjo dhe këshilla nga ekspertët për të shijuar nuga dhe ëmbëlsira pa rrezikuar shëndetin tuaj.
Alarm i FDA-së: Tërheqje masive e djathit të grirë për shkak të ndotjes së mundshme me metale. Markat e prekura, rreziku real dhe çfarë duhet të dinë konsumatorët në Spanjë dhe Evropë.
Çfarë lloj magnezi riparon më mirë muskujt dhe kockat, si të merret citrat magnezi, rreziqet, doza e rekomanduar dhe kush mund të ketë nevojë për të.
76% e popullsisë së botës nuk merr sasinë e rekomanduar të omega-3. Sa ju nevojitet dhe si mund ta arrini atë sasi? Fakte, ekspertë dhe këshilla praktike.
A shkakton kreatina rënien e flokëve? Shikoni se çfarë thotë shkenca, çfarë është një mit dhe si ndikon realisht ky suplement në flokë.
Konsumi i pijeve energjike tek të miturit po rritet ndjeshëm. Rreziqe shëndetësore, ligje të reja në Spanjë dhe një debat në Evropë se si ta frenojmë atë.
Një raport i ODECU zbulon shkelje serioze në pluhurat e proteinave dhe bën thirrje për mbikëqyrje më të madhe. Shikoni se çfarë nuk shkon dhe si të mbroheni kur zgjidhni suplemente.
Çfarë është më e mira për humbjen e peshës: dieta mesdhetare, dieta atlantike apo agjërimi me ndërprerje? Një përmbledhje shkencore dhe këshilla praktike për zgjedhjen.
OCU sqaron nëse është e sigurt të konsumohet mishi i derrit dhe i derrit të egër, si dhe salçiçe, pas rasteve të zbuluara të ethes afrikane të derrave në Katalonjë.
Çfarë lloj magnezi mund t'ju ndihmojë të flini më mirë nëse punoni natën dhe vuani nga pagjumësia e punës me turne? Prova shkencore dhe pika kyçe për përdorimin e tij në mënyrë të sigurt.
Studiuesit në IR Sant Pau zbulojnë një mekanizëm të komplementit C3 që ndikon në stabilitetin e pllakave të kolesterolit në arterie.
Hurma apo banane? Hurmat e freskëta nga Elche ofrojnë më pak sheqer, më shumë kalium dhe një shije natyrale. Zbuloni vetitë e tyre dhe praninë e tyre në rritje në Spanjë dhe Evropë.
Një udhëzues i plotë për frutat dhe perimet sezonale në Spanjë në dhjetor, me përfitime, shembuj dhe këshilla për të kursyer para dhe për të ngrënë më shëndetshëm.
Çështjet e Konsumatorit do të kërkojnë që 80% e produkteve në makinat shitëse me pakicë në spitale dhe rezidenca të jenë të shëndetshme dhe do të kufizojnë praninë e ushqimeve ultra të përpunuara.
Vendi Bask kryeson në shpenzimet për ushqim me 2.067 € për person. Zbuloni se cilat produkte blejnë më shumë baskët dhe si krahasohen ata me mesataren spanjolle.
Si kanë ndryshuar çmimet e kakaos, çfarë po ndodh me çokollatën që hamë në Spanjë dhe çfarë ndikimi po ka kjo në shëndetin dhe prodhimin global?
Shpërthimi i parë i etheve afrikane të derrave në Spanjë që nga viti 1994, i zbuluar te derrat e egër në Collserola. Masat, rreziqet për fermat dhe efektet në eksporte.
Mëlçia e dhjamosur: pse është e heshtur, si ta zbulojmë dhe çfarë roli luajnë dieta, magnezi dhe stili i jetës në menaxhimin e saj. Informacion i qartë dhe praktik.
AESAN lëshon paralajmërim për salmonelë në mishin e pulës për hamburger: seritë e prekura, rajonet ku është shitur dhe çfarë të bëni nëse e keni konsumuar.
Java e Bishtajoreve në Salamanka: shfaqje gatimesh, rrugë tapas, konkurs recetash dhe një ekspozitë rreth La Armuña. Shihni programin e plotë këtu.
Qeveria do të eliminojë ushqimet ultra të përpunuara nga menytë e fëmijëve në spitale dhe azile pleqsh për të frenuar obezitetin dhe për të përmirësuar ushqyerjen e fëmijëve.
Çmimet Botërore të Djathit i japin ngritje djathit spanjoll dhe evropian me medalje kyçe. Zbuloni fabrikat e qumështit dhe produktet që po fitojnë në Bernë.
Porosi nga 24 nëntori; banaku 23, 24, 30 dhe 31. Kanape, sallatë patatesh dhe mish të pjekur gati te Mercadona.
Një studim në Evropë konfirmon bananen si frutin e preferuar: 89% e konsumuan atë brenda 4 javësh. Frekuenca, çmimi dhe zakonet e blerjes me pakicë.
A ndihmon shtimi i vajit në ujin e makaronave? Këshilla nga shefat e kuzhinës dhe ekspertët për gatimin e duhur dhe salcat që ngjiten pa hile.
Marrja e ushqimeve ultra të përpunuara në Spanjë është rritur nga 11% në 32% të kalorive. Revista Lancet paralajmëron dhe propozon masa. Fakte, rreziqe dhe strategji kryesore për të frenuar këtë trend.
Shoqata Spanjolle e Neurologjisë (SEN) paralajmëron: gjumi, ushtrimet, dieta dhe parandalimi i shëndetit të trurit po dështojnë në Spanjë. Fakte kryesore dhe udhëzime praktike për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor dhe neurologjik.
Uthulla në thjerrëza? Përmirëson përthithjen e hekurit, tretjen dhe nivelet e sheqerit në gjak. Këshilla se kur, sa dhe çfarë lloji të përdoret pa prishur teksturën.
INE: Vezët, kafeja dhe çokollata nxisin rritjen e çmimeve në Spanjë; vaji i ullirit bie pavarësisht një rimëkëmbjeje mujore. Shifrat dhe shkaqet kryesore për të kuptuar shportën e konsumatorit.
Vdekja e parë e konfirmuar nga sindroma alfa-gal; informacioni kryesor, simptomat dhe parandalimi i kësaj alergjie ndaj mishit lidhet me pickimet e rriqrave.
Çmimet e vezëve po rriten ndjeshëm në Spanjë: të dhëna, shkaqe, masa dhe një krahasim me Evropën. Zbuloni se si po ndikon kjo në treg dhe çfarë mund të ndodhë në muajt në vijim.
Përfitimet, studimet e CSIC dhe si të zgjidhni dhe konsumoni kefirin. Një udhëzues i qartë i fokusuar në shëndetin e zorrëve dhe tregun në Spanjë.
Kos i ri grek pa laktozë te Mercadona: prova të vërteta rreth kosit, ndryshimet me kosin natyral dhe truket për zgjedhjen e kosit pa sheqerna të fshehura.
Katalonja paralajmëron për mungesa në Krishtlindje: 80% e flotës e lidhur dhe karkalecat ose peshqit monk janë në rrezik nëse Brukseli nuk jep ditë shtesë.
Të gjitha informacionet rreth Zbulimit të Bishtajoreve Tierra de Sabor: fazat, regjistrimet, finalja dhe çmime prej 7.000 € me shefa kuzhine dhe PGI nga Castilla y León.
Spanja parashikon një korrje rekord të bajameve: 467.521 ton (+24%). Eksportet janë në rritje dhe sipërfaqja e kultivuar po zgjerohet. Fakte kryesore dhe të dhëna zyrtare nga Ministria e Bujqësisë, Peshkimit dhe Ushqimit (MAPA).
Një provë sugjeron më pak ri-infarkte me terapinë me vitaminë D3. Udhëzime dhe masa paraprake në Spanjë: kush duhet të marrë suplemente dhe në çfarë doze.
Java e Diabetit në Benavente: data, biseda, ekzaminime falas dhe një fokus në mirëqenien në vendin e punës. Kontrolloni oraret dhe vendndodhjet.
A funksionon ashwagandha? Rishikoni provat, dozën, rreziqet dhe ndikimin rregullator në Evropë. Një udhëzues praktik për përdorim të përgjegjshëm.
Konsorciumi rekomandon që të mos pihet ujë çezme në Muskiz dhe Trapagaran për shkak të turbullirës pas një avarie. Janë dhënë masat, koha dhe numri i kontaktit.
Një studim i gjerë vëzhgoi një rritje të pamjaftueshmërisë kardiake me përdorimin afatgjatë të melatoninës. Ky studim nuk vërteton shkakun. Çfarë thonë ekspertët dhe Agjencia Spanjolle për Barnat dhe Produktet Shëndetësore (AEMPS)?
Një studim në Tarragona tregon se dieta mesdhetare nuk garanton folat të mjaftueshëm. Fortifikimi dhe suplementet? Pika dhe të dhëna kyçe në Spanjë dhe Evropë.
UOC teston Tenebrion në produktet e qumështit dhe brownies: cilësi dhe pranueshmëri e përmirësuar, 52,4% në produktet e qumështit me aromë. Pikat kryesore ushqyese dhe të qëndrueshmërisë.
Mikrobiota e zorrëve modulon gjumin nëpërmjet boshtit zorrë-tru. Mësoni rreth mekanizmave dhe terapive të mundshme duke përdorur probiotikë, prebiotikë dhe FMT.
ANMAT tërheq 18 suplemente për shkak të regjistrimeve të skaduara dhe etiketave të falsifikuara. Zbuloni se cilat produkte preken dhe si të blini në mënyrë të sigurt në internet.
A është e dobishme të pish uthullën e mollës me stomak bosh? Përfitime të vërteta, rreziqe dhe udhëzime të sigurta për tretjen, glukozën dhe peshën.
Çfarë të blini në nëntor në Spanjë: frutat dhe perimet në formën e tyre më të mirë, këshilla për blerje dhe përfitimet e të ngrënit sipas stinës.
Një udhëzues i besueshëm për farat chia: prova, masa paraprake dhe konsum i sigurt. Presioni i gjakut, alergjitë, oksalatet dhe miratimi i EFSA-s në Evropë.
Të dhëna të reja mbi omega-3, dozat e sigurta në Evropë dhe pikat kryesore për ruajtjen e saj dhe zgjedhjen e suplementit të duhur. Një udhëzues praktik dhe i drejtpërdrejtë.
Kultivimi dhe konsumi në Spanjë, PGI në proces dhe mbështetja për industritë, me çelësat për gatimin e tyre më të mirë dhe kërkesën evropiane në rritje.
Dëshmi aktuale mbi kreatinën: doza të dobishme, mite rreth ujit dhe siguria tek të rinjtë dhe të moshuarit. Përfitime reale dhe udhëzime praktike në Spanjë.
Çfarë është Dita Botërore e Veganëve, kur festohet dhe si mund të përfshiheni me ide praktike në Spanjë dhe Evropë?
Gjashtë vdekje dhe 27 raste të listerias të lidhura me sallatat dhe makaronat në SHBA. Tërheqje produktesh dhe këshilla për konsumatorët.
Parandalimi i 9 nga 10 goditjeve në tru është i mundur: faktorët e rrezikut, shenjat paralajmëruese, kodi i goditjes në tru dhe këshilla praktike për parandalim në Spanjë.
Rruga e 4-t Vegane e Tapas në Seville: datat, vendet, çmimet dhe votimi i popullit. Merrni pjesë nga 1 deri më 9 nëntor dhe mbështesni kauzat për mirëqenien e kafshëve.
Historia, receta dhe furrat më të mira me panele për Ditën e Gjithë Shenjtorëve. Një udhëzues me produkte të vlerësuara me çmime, variacione dhe këshilla për zgjedhjen e atyre të duhurave.
Consumer Reports zbulon plumb në pluhurat e proteinave. Markat e raportuara, nivelet, rreziqet dhe si të zgjidhni në mënyrë të sigurt në Spanjë dhe Evropë.
Mikroalgat dhe objektet tokësore e ripërcaktojnë salmonin në Evropë: omega-3 më e garantuar, më pak paqëndrueshmëri dhe qëndrueshmëri më e madhe.
Ethe, diarre dhe të përziera: Kur shfaqen simptomat e salmonelozës, sa zgjasin ato dhe kur duhet të konsultoheni me një mjek në Spanjë?
Çfarë festohet më 25 tetor, historia dhe konsumi në Evropë, varietetet, përfitimet dhe planet në Spanjë për të shijuar makaronat me këshilla gatimi.
Studimet e fundit në Spanjë dhe Evropë konfirmojnë rolin e boshtit zorrë-tru. Këshilla dhe përparime praktike për të përmirësuar shëndetin mendor dhe tretës.
Farmacitë dhe shitësit me pakicë të tregut masiv po nxisin superushqimet në Spanjë. Të dhënat e tregut, barrierat evropiane dhe çfarë thotë shkenca.
Çfarë hanë futbollistët para ndeshjes: bollgur dhe vezë në menunë e Rashford dhe pse funksionon.
Magnezi: mungesa, përfitimet reale, doza dhe rreziqet. Forma më efektive dhe kripërat e reja me biodisponibilitet të lartë që mbërrijnë në Evropë.
Porti i Barcelonës zgjeron uzinën e proteinave të bimëve Elian: më shumë se 200 milionë euro, një koncesion i ri dhe ndërtim midis viteve 2025 dhe 2027. Zbuloni detajet.
Çfarë festohet më 22 tetor dhe si të hani një meze të lehtë më të mirë: shëndet, ide dhe mundësi në Spanjë me këshilla praktike për një pushim të ekuilibruar.
Çfarë bën kreatina, doza e rekomanduar, siguria dhe kush përfiton prej saj. Përfitimet për forcën dhe funksionin e trurit, me udhëzime për përdorim të përgjegjshëm.
AESAN lëshon një paralajmërim për Listeria dhe E. coli në djathin e dhisë Suerte Ampanera (seria 2509262). Kontrolloni nëse e keni ngrënë dhe çfarë të bëni nëse e keni ngrënë.
Si të parandalohet kanceri i gjirit: depistimi, vetëekzaminimi dhe zakonet e shëndetshme. Data dhe burime të dobishme me një qasje të qartë dhe praktike.
Mëngjes, drekë apo darkë? Mësoni kur të merrni Omega-3, me çfarë t’i hani dhe si ta shmangni refluksin e acidit për të maksimizuar përfitimet e tij.
Analiza e 23 pluhurave të proteinave zbulon plumbin në markat e njohura. Mësoni rreth niveleve, rreziqeve dhe këshillave për uljen e ekspozimit.
Pikat kryesore të Ditës Botërore të Ushqimit: të dhënat e FAO-s, veprimet në Spanjë, hapja e muzeut dhe masat për një dietë të qëndrueshme.
Çfarë po festohet, sfidat dhe veprimet kryesore të Ditës Botërore të Ushqimit, me fushata dhe iniciativa që promovojnë një dietë të shëndetshme dhe të qëndrueshme.
Si e vlerësojnë nxënësit ushqimin në mensën e shkollës? Të dhëna nga Educo dhe sugjerime për përmirësim.
Karolina Krzyzak vdiq në Bali pasi ndoqi një dietë me fruta. Ajo peshonte 22 kg dhe refuzoi ndihmën mjekësore. Autoritetet po e hetojnë rastin.
Studimi i mikrobiotës i Maria Branyas rrit kërkesën për kosin La Fageda; shitjet janë të kufizuara dhe të fokusuara në aspektin social, pa zgjerim apo ofertë online.
Pjesëmarrje rekord dhe oferta të reja në O Grove. Shifra, çmime, koncerte dhe aktivitete kryesore për Festivalin e Ushqimit të Detit.
Shifrat, arrestimet dhe mënyra e veprimit të Opson XIV në Spanjë. Shihni shpërthimet, mallrat e tërhequra dhe si ndikojnë në sigurinë ushqimore.
Kjo është supa fituese: tre lëngje mishi, raki kantabriane dhe deti. Njihuni me finalistët dhe jurinë e konkursit në San Sebastián Gastronomika.
Udhëzues për Magnezin: Përfitimet Reale, Doza, Llojet, Rreziqet dhe Ndërveprimet. Kur duhet ta Merrni dhe Kur duhet të Konsultoheni me një Profesional.
Bajame të reja Hacendado: të pjekura dhe të kripura në mënyrë perfekte, pa lëkurë dhe të mbyllura me zip. Gjithçka rreth lançimit dhe fokusit të Mercadonës në cilësi.
Prova IMDEA: 250 ml kombucha me fibra çdo ditë për 6 javë ul trigliceridet dhe mbështet mikrobiotën. Mësoni rreth dizajnit dhe rezultateve.
Datat, aktivitetet dhe çmimet për Javën e Verës Cazuelica dhe DO Navarra. Konkurset, çmimet dhe një udhëzues për verërat lokale janë të disponueshme në aplikacionin e ri.
Çfarë të blini në tetor: fruta dhe perime në kulmin e tyre, produkte kryesore, këshilla për ruajtje dhe receta për më shumë shije dhe kursime.
Çmimet e mishit dhe ushqimeve të shijshme rriten me 12%: cilat produkte po i rrisin çmimet, cilat po bien dhe çfarë po kërkon OCU për të ulur çmimin e ushqimit.
Gjithçka rreth Ditës Botërore të Zemrës: fakte, fushata në Spanjë dhe këshilla për parandalimin e rreziqeve kardiovaskulare. Ndërmerrni veprime sot dhe kujdesuni për shëndetin tuaj.
Fituesit, finalistët dhe njohuritë kryesore nga sektori bio në Konferencën Evropiane. Mësoni rreth udhëzuesit të eksportit dhe sfidave e progresit në Spanjë.
Maldonado tërheq markat e djathit të grirë për shkak të amidonit të tepërt dhe mungesës së regjistrimit. Shihni listën e prekur dhe rekomandimet zyrtare.
Gjithçka rreth Ditës së Aperitivëve: origjina, itineraret, kombinimet dhe planet në shtëpi për ta festuar atë ashtu siç dëshironi.
Si fitoi buka me lëkurë derri Kupën Botërore të Mëngjesit dhe si nxiti shitje, homazhe dhe debat kulturor në Peru dhe jashtë saj.
Çmimet e mëngjesit rriten me 8%, duke tejkaluar IÇK-në. Kafeja dhe kakaoja janë në rritje; vaji i ullirit e bën bukën e thekur më të lirë.
Boshti zorrë-tru, dieta miqësore me mikrobiotën, roli i kafesë dhe kufijtë e probiotikëve. Zhvillimet shkencore dhe hapat e ardhshëm.
Shifrat, PGI dhe mbështetja nga qeveria rajonale konfirmojnë udhëheqjen e Kastiljes dhe Leonit në bishtajore cilësore. Të dhëna mbi sipërfaqen, prodhimin dhe La Bañeza.
Germán Torres, bukëpjekësi që e bëri të njohur majanë në Argjentinë, vdes në moshën 40 vjeç. Karriera, projektet dhe trashëgimia që lë pas në furrën e bukës.
Proteina, probiotikë dhe B12 në kosin grek: çfarë përmban, çfarë duhet të kërkoni në etiketë dhe si ta zgjidhni atë menjëherë në supermarket.
Hong Kongu ndalon shpendët dhe vezët nga Huelva, Toledo, Badajoz dhe Guadalajara për shkak të H5N1. Ndikimi në eksporte dhe masat në Andaluzi.
UNICEF paralajmëron: Obeziteti tek fëmijët tejkalon nënpeshën. Të dhëna kyçe, rajonet më të prekura dhe masat urgjente që po merren në konsideratë.
