barrë

Epidural është një nga anestezitë më të mëdha në lindje. Zbuloni nëse është vërtet i papajtueshëm me tatuazhet e shpinës.

Zbuloni se cilët janë përbërësit e kozmetikës që duhen shmangur gjatë shtatzënisë dhe laktacionit për të shmangur rreziqet.

Zbuloni pse dhemb të vishni ose të vendosni një tampon për periodat tuaja. Ne analizojmë arsyet dhe mësojmë se si ta vendosim saktë.

Prolaktina është një hormon që e kanë si meshkujt ashtu edhe femrat dhe të kesh atë të lartë nuk është serioze, por është e dyshimtë.

Shëtitja është një aktivitet shumë i thjeshtë me shumë përfitime, ndaj a është e dobishme edhe shëtitja gjatë shtatzënisë?

Gratë shtatzëna duhet të kenë shumë kujdes për atë që hanë, ndaj sot duam t'i kushtojmë vëmendje frutave gjatë shtatzënisë.

Acidi folik është i një rëndësie jetike nëse jemi shtatzënë dhe do të jemi në muajt e ardhshëm. Ne ju tregojmë gjithçka për B9.

PMS u ndodh vetëm femrave, por ka shumë më tepër sesa dëshirat për ushqim dhe barku i fryrë.

Të kesh një cikël menstrual të parregullt është shumë më serioze sesa mund të duket, dhe këtu po japim shkaqet dhe pse është kaq e rëndësishme.

Infeksionet vaginale prodhohen nga një mori shkaqesh dhe njohja e simptomave të tyre na ndihmon t'i korrigjojmë ato shpejt.

Vuajtja nga kapsllëku gjatë shtatzënisë është krejt normale, ndaj duam t'ju japim disa këshilla për ta lehtësuar dhe shmangur atë.

Kistet e vezoreve janë një gjendje e zakonshme tek gratë në moshë riprodhuese. Është i përshtatshëm për të njohur simptomat për të reaguar në kohë.

Shumë gra vënë re një ulje të dëshirës seksuale ose dëshirës seksuale me ardhjen e menopauzës, ne ju tregojmë pse dhe si ta rregulloni atë.

Fibroidet janë tipike për femrat dhe tani do t'ju tregojmë për shkaqet, simptomat dhe diagnozën e këtyre tumoreve beninje.

Me toksoplazmozën të gjithë fajësojnë macen, por ky bakter gjendet edhe në fruta, mish, ujë etj.

Zbuloni se çfarë është diabeti gestacional dhe cilat janë simptomat e tij. Ne shikojmë se si të parandalojmë diabetin gjatë shtatzënisë.

Zbuloni llojet e ndryshme të sekrecioneve vaginale dhe kuptimin e tyre. Ne analizojmë ngjyrat dhe teksturat e sekrecioneve vaginale.

Mbajtja e një tamponi brenda vaginës për më shumë se 8 orë mund të shkaktojë probleme serioze. Zbuloni rreziqet e mos heqjes së tamponëve nga rregulli.

Zbuloni nëse mund të bëni ushtrime për barkun gjatë shtatzënisë. Ne hedhim një vështrim në ushtrimet më të sigurta dhe rreziqet e dërrasave.

Zbuloni se çfarë është sindroma e vezores policistike dhe cilat janë efektet e mundshme në fertilitet. Ne shikojmë se si të rrisim shanset tuaja për të mbetur shtatzënë me PCOS.

Ne shikojmë nëse sindroma e vezores policistike mund ta bëjë të vështirë humbjen e peshës. Ne ju japim këshillat më të mira për të humbur peshë me PCOS.

Zbuloni se çfarë është sindroma e vezores policistike dhe cilat janë simptomat më karakteristike. Zbuloni gjithashtu se cili është trajtimi dhe diagnoza më e mirë.

Zbuloni nëse mund të bëni ciklin gjatë shtatzënisë. Ne analizojmë faktorët e ndryshëm dhe cilat janë këshillat më të mira për të ngarë biçikletën gjatë shtatzënisë.

Zbuloni nëse ushtrimet fizike përmirësojnë simptomat e sindromës së vezores policistike dhe cilat janë sportet më të mira.

Periudha është një proces i natyrshëm i trupit të gruas. Zbuloni efektet e stërvitjes me intensitet të lartë (HIIT) gjatë menstruacioneve. A është më mirë të mos bëni sport në periudhën tuaj?

Endometrioza është një sëmundje që prek një numër të madh femrash me menstruacione në mbarë botën. Mësoni rreth simptomave, trajtimit dhe ushqimeve që mund të përmirësojnë dhimbjen.

Zbuloni se si të rifilloni stërvitjen tuaj të fitnesit pas lindjes. Ushtrimet më të mira të fitnesit për të rifituar formën fizike pas lindjes, pa vënë në rrezik shëndetin tuaj.

Zbuloni se si të lehtësoni dhimbjet e dhimbjeve menstruale. Mësoni rreth mjeteve më të mira për të shmangur dhimbjet e menstruacioneve.

Zbuloni se çfarë janë strijat dhe pse ato mund të jenë të kuqe ose të bardha. Njihni shkaqet e shfaqjes së tyre, trajtimin për t'i eliminuar dhe nëse ka ndonjë metodë parandalimi.

Shumë gra kanë probleme për të mbetur shtatzënë. Ndjekja e një diete të fertilitetit duket se përmirëson shanset për të mbetur shtatzënë. Zbuloni se çfarë është kjo lloj diete, cilat janë ushqimet e lejuara dhe çfarë përfitimesh ofron.

Zbuloni se çfarë të bëni nëse harroni të merrni një ose më shumë doza të kontraceptivit oral. Ne ju japim të gjitha zgjidhjet për pakujdesinë e mosmarrjes së pilulës kontraceptive.

Kupa e menstruacioneve është një nga materialet më të njohura për t'u përdorur gjatë fazës së menstruacioneve. Zbuloni nëse është opsioni më i shëndetshëm. A mund të shkaktojë shoku toksik?

Çiklizmi është një nga sportet më të njohura për të mbajtur në formë. Ne analizojmë nëse gratë shtatzëna mund të ngasin një biçikletë gjatë shtatzënisë ose nëse kjo është një rrezik për shëndetin tuaj.

Gratë shtatzëna kanë tendencë të shtojnë peshë në muajt e shtatzënisë. Zbuloni se si mund të ktheheni në formë dhe të rikuperoni figurën tuaj pas lindjes. Sa kohë duhet të kalojë për t'iu rikthyer ushtrimeve fizike?

Shumë gra shtatzëna kërkojnë ilaçe natyrale për të nxitur lindjen kur afrohet data. Disa studime shkencore sigurojnë se hurmat janë një frut që mund të ketë efekte pozitive në lindjen e fëmijëve. Zbuloni të gjitha të dhënat nga këto hetime.

Sëmundja celiake tek fëmijët duket se është e lidhur me dietën e nënës gjatë shtatzënisë. Një studim i kohëve të fundit shikon se si fibrat mund të parandalojnë fëmijët nga të qenit celiac. Zbuloni të gjitha të dhënat e kërkimit.

Ushtrimet fizike gjatë shtatzënisë sjellin përfitime të shumta për nënën e ardhshme dhe foshnjën. Zbuloni pse noti është sporti më i mirë që mund të bëjnë gratë shtatzëna gjatë 9 muajve të shtatzënisë.

Pilula kontraceptive është një nga metodat më të përdorura për të parandaluar shtatzëninë. Zbuloni efektet që ka në ciklin menstrual, në trupin tonë dhe në performancën sportive.

Dieta për gratë shtatzëna duhet të jetë e ekuilibruar, e larmishme dhe të marrë parasysh rritjen e kalorive në faza të ndryshme të shtatzënisë. Mësoni të hani siç duhet para dhe gjatë nëntë muajve të shtatzënisë.

Dhimbja e mesit është shumë e zakonshme tek gratë shtatzëna që janë në tremujorin e tretë të shtatzënisë. Gjithmonë është menduar se dhimbja është për shkak të lakimit të mesit, por një studim i ri hedh poshtë këtë besim popullor.

Praktikimi i jogës gjatë shtatzënisë, me pëlqimin e mjekut, është shumë i dobishëm për shëndetin. Ky aktivitet mund të…

Ushqyerja me gji është një nga proceset më të bukura pas lindjes. Gratë që ushqejnë me gji fëmijët e tyre mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës së tyre nëse merren me sport. Ne ju tregojmë 3 përfitime që mund të merrni duke qëndruar aktiv.

Një studim përcakton faktorët kryesorë që ndikojnë në yndyrën e akumuluar në barkun e të porsalindurve. Dieta gjatë shtatzënisë është një prej tyre, por ka shumë të tjera që mund të ndikojnë negativisht në të. Zbuloni të gjitha detajet e hetimit.

Shtatzënia është një proces shumë i bukur për gratë. Në organizëm ndodhin shumë ndryshime dhe disa mendojnë se është koha perfekte për të ngrënë pa limit. Ne ju themi nëse është me të vërtetë një opsion i mirë dhe nëse ka rrezik për të shtuar peshë.

Një studim i fundit, i përgatitur nga Universiteti Macquarie (Australi), ka zbuluar se ekspozimi ndaj alkoolit tek fëmijët, nëpërmjet qumështit të nënës, mund të shkaktojë ulje të aftësive njohëse. Ju tregojmë të gjitha detajet e hetimit.

Gratë shtatzëna bëjnë disa gabime me stilin e jetës së tyre gjatë 9 muajve të shtatzënisë. Ne ju tregojmë se cilat janë më të zakonshmet dhe cilat lidhen me ushtrimet fizike. Zbuloni nëse mund të stërviteni deri në ditën e dorëzimit.

Gjatë shtatzënisë, ka disa sporte dhe disiplina që mund të praktikohen pa rrezik. Mbillni me pëlqimin e mjekut tuaj, joga është një nga aktivitetet optimale për të. Zbulojeni!

Shtatzënia është një periudhë shumë e bukur dhe magjike për një grua. Kjo nuk është një arsye për të ndaluar një jetë aktive, për sa kohë që mjeku jep pëlqimin për të. Noti është një praktikë shumë e rekomanduar për gratë shtatzëna për shkak të përfitimeve që ka.

Ushqyerja me gji është mënyra natyrale për të ushqyer një të porsalindur deri në moshën 6 muajshe. A është e vërtetë që të kesh një gjoks të vogël do të më bëjë të prodhoj më pak qumësht? Ne çmontojmë disa mite që rrethojnë botën e ushqyerjes me gji.

Shumë gra mendojnë se marrja e sportit ose ndonjë aktivitet fizik ndikon negativisht në shanset për të mbetur shtatzënë. A eshte e vertete? A është negative të praktikosh sport për të qëndruar në formë?

Shumë gra nuk janë të vetëdijshme për përfitimet e sportit gjatë shtatzënisë. A është e ndaluar? A ndikon tek fetusi? Ne zbërthejmë disa mite për këtë pyetje dhe ju këshillojmë se cili aktivitet fizik është më i mirë në varësi të tremujorit të shtatzënisë.

Para shtatzënisë, gjithmonë lind pyetja nëse duhet të ndaloni stërvitjen. Ndër një mijë legjenda urbane, ushtrimi është shumë i mirë në periudhë.